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傑克是一個充滿中年危機意識的人，憎恨自己的生活及一切，患有嚴重的失眠症，為了接觸人群，常常參加各種團體諮詢會。在某一個諮詢會上，傑克遇上了神秘又迷人的瑪拉；在一次旅行中，傑克在飛機上遇到賣肥皂的商人－泰勒，兩人因緣際會地成了好友，並開始創建了「鬥陣俱樂部」：一個不戴護具而互毆陌生人的聚會，宗旨在發洩。 泰勒跟瑪拉逐漸曖昧關係讓傑克忌妒。同時「鬥陣俱樂部」成了全國性的地下大組織，所有成員都將泰勒視為教父。傑克對於泰勒的瘋狂越來越無法忍受，此時成員發起暴動......一切的局勢都是始料未及，他該如何解決這混亂的現狀？將會瘋狂成什麼樣子？
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